髪のツヤを出すために普段から意識したいこととは
髪のツヤ、特に女性にとっては意識したいポイントといえるでしょう。
髪にツヤがある方がきれいな印象を与えますし、シルエットもしっかりまとまりやすいです。
また、中高年以降の方が髪にツヤとあるなしでは、若々しさにも関係してきますので、できるだけ髪のツヤは維持したいところです。
そんな髪のツヤですが、ポイントとなるのがシャンプーのやり方。
まず予洗いで髪を洗っていきます。
38度程度のお湯で行いましょう。
髪についた油や整髪料を落とすのが目的です。
その後、シャンプーで頭皮から揉み込むように洗い流していきます。
その後のトリートメントですが、洗い流さないタイプでケアしていきましょう。
特に枝毛や切れ毛が出やすい人はこちらのタイプがおすすめです。
髪の水分量が保たれ、ツヤのある髪にしやすいです。
もし、洗い流すタイプのトリートメントを普段から使っているようでしたら、乾いた後にヘアオイルを使用しましょう。
髪が絡まったりなどの摩擦を防ぎ、キューティクルを綺麗に状態で守り、ツヤのある髪にします。
そして髪のケア以外では睡眠も大事です。
成長ホルモンの分泌により髪の生成に大きく関与してきます。
しっかりと睡眠時間を確保しましょう。
