髪と食事の関係
毎日髪のホームケアを行っているのに、なかなか髪質が改善しない…。
そんなお悩みをお持ちの方も、いるのではないでしょうか。
しっかりと正しいホームケアを行っていても髪質が良くなってこない場合、生活習慣が影響しているというケースも。
ダイエット中で食事の制限を行っていたり、ファストフードやコンビニ食など偏った食生活が続いているという方は、ホームケアに力を入れていても、なかなか効果が出てきません。
これは、髪に必要な栄養素が不足していることが原因です。
タンパク質やビタミン、亜鉛などが健康な髪をキープするうえで重要な栄養素となります。
髪も食事から得た栄養素で、成長します。
食生活が乱れた状態が続いていると、抜け毛や薄毛、髪自体が細くなってしまう原因にもつながります。
バランスの良い食生活を送ることは髪にとって、とても大切なことなのです。
滋賀県草津市の美容室ティアラでは、県内で唯一のミネコラを導入しているヘアサロンです。
ミネコラは、水素の力で頭皮や髪の内側から髪質改善を行います。
パサつきやうねり、クセ毛でお悩みの方の髪の毛も美しいストレートヘアに導きます。
ホームケアアイテムもご用意しておりますので、ぜひご相談ください。
